YOGI TEA Bio Für die Sinne Süße Träume, 0.042 von FROG.coffee

Süße Träume YOGI TEA® Süße Träume lädt ein zu einer angenehmen Reise ins Reich der Träume. Der Genuss von ätherischem Lavendelöl vereint mit sanften Kamillenblüten und Hopfen bildet einen harmonischen Begleiter für ruhige Abendstunden und einen bewussten Ausklang des Tages. ""Ein Tee wie eine abendliche Umarmung"" Atemübung vor dem Schlafengehen Langes, tiefes Atmen hilft uns, uns auf uns selbst zu besinnen. Sitze mit aufgerichteter Wirbelsäule im Schneidersitz. Lasse auch Deine Schultern entspannt sinken. Lege Deine Hände mit den Handflächen nach oben ineinander in den Schoß. Schließe Deine Augen und beginne lang und tief durch die Nase zu atmen. Lasse den Atem langsam Deine Lungen füllen und Deinen Brustraum weiten. Entspanne mit dem Ausatmen und erlaube Deinem...