shopcaddy.de verwendet funktionale und analytische Cookies zur Website-Optimierung und für Statistiken. Außerdem werden Cookies für Marketingzwecke verwendet. Wenn Sie auf „Akzeptieren“ klicken, erteilen Sie absolute.nl die Erlaubnis, Cookies für soziale Medien und personalisierte Werbung zu platzieren. Wenn Sie „Ablehnen“ wählen, platzieren wir nur funktionale und analytische Cookies. Lesen Sie mehr dazu in unserem Cookie-Erklärung und unsere Datenschutzrichtlinie. In der Cookie-Erklärung können Sie auch nachlesen, wie Sie die Cookies widerrufen können.
adidas Fu?ballschuh "Copa Gloro 2 IN" für Herren, schwarz, Gr. 48 ⅔ EU
€79,98€104,75
-24%
Reguläre Passform Schnürsenkel Synthetik-Obermaterial; Vorfußbereich aus Leder Verstellbare Zunge aus Leder EVA-Zwischensohle Abriebfeste Non Marking Gummiaußensohle für Hallenböden
Schuhe.de
adidas - Copa Gloro 2 IN Fußballschuh core black
€100,-
### Ein legendärer adidas Fußballschuh neu aufgelegt. Mit dem Copa Gloro 2 für Futsal-Matches zeigst Du auf dem Platz, was Du draufhast. Der Vorfußbereich aus Rindsleder sorgt für ein optimales Ballgefühl. Die spezielle Außensohle für Hallenböden und die weiche EVA-Zwischensohle ermöglichen smoothe Sprints auf hartem Untergrund.
Dieser adidas TERREX Soulstride Trailrunning-Schuh ist dein idealer Begleiter auf dem Trail. Mit seiner Kombi aus speziellem Hybrid-Profil und hervorragender Dämpfung ist er besonders vielseitig und ideal zum Hin- und Herwechseln zwischen Asphalt und Gelände. Die leichte EVA-Zwischensohle garantiert dabei die ganze Strecke über lang anhaltenden...
ADIDAS - Der Kaiser 5 herrscht immer noch mit seinem klassischen Look und hoher Qualität auf dem Feld. Das Obermaterial aus Vollnarbenleder sorgt für eine natürliche Passform, was zu einem Fußballschuh für selbstbewusste Ballkontrolle führt. Die Schaumstoff-Zwischensohle dämpft jeden Schritt, den du machst.
Maximale Geschwindigkeit für Wettkämpfe auf der Laufbahn Der adidas Adizero Prime SP 3 Spikeschuh ist die ultimative Wahl für Sprinter, die auf der Bahn Höchstgeschwindigkeiten erreichen wollen. Das ultraleichte Design und die minimalistische Dämpfung sorgen für eine direkte Kraftübertragung, während die aggressive SprintPlate-Technologie maximale...
Running-point.de
Sneakers adidas Tensaur 3.0
€31,73€40,-
-21%
Handel jetzt! Dieser adidas Junior Sneaker bietet dir totale Bewegungsfreiheit dank seines leichten Obermaterials. Das atmungsaktive Mesh lässt Luft zirkulieren, während du läufst oder in der Stadt bummeln gehst. Die EVA-Dämpfung sorgt für optimalen Halt bei allen Aktivitäten, während das klassische Schnürsystem vorne einen passgenauen Sitz...
Manchmal ist weniger eben doch mehr und diese adidas adilette ist der beste Beweis. Die einteilige Konstruktion mit vorgeformtem EVA-Fußbett dämpft jeden deiner Schritte und trocknet schnell. Außerdem ist das cleane Design perfekt für den Alltag und natürlich unverkennbar adidas., Maßangaben: Größenhinweis: Fällt sehr klein aus, bitte zwei Größen...
Road-To-Trail leicht gemacht! Was muss ein Geländeschuh für Features haben, um Trailrunningliebhaber glücklich zu machen? Als erstes fällt einem die Außensohle ein, die ein ordentliches Profil aufweisen muss. Eine Zwischensohle aus leichtem Material sollte Dir lange anhaltenden Dämpfungskomfort beim Laufen über unwegsames Gelände bieten und am...
Pediküre und Style sind on point. Diese adilette kommt nicht nur mit den 3-Streifen, die über den Riemen verlaufen, sondern auch mit einer Plateausohle daher. Ein vorgeformtes Fußbett und eine dämpfende EVA-Außensohle garantieren dir zudem maximalen Komfort., Maßangaben: Größenhinweis: Fällt klein aus, bitte eine Größe größer bestellen., Farbe:...
Bereit für eine Entdeckungsreise? Dann darf dieser adidas Trailrunning-Schuh auf keinen Fall fehlen. Egal, ob dich dein Weg durch grüne Wälder oder über staubige Pisten führt, die leichte EVA-Zwischensohle garantiert dir dabei eine weiche Dämpfung. Dank der griffigen Traxion Gummiaußensohle bist du zudem in jedem Gelände sicher unterwegs. Das...
Bereit für eine Entdeckungsreise? Dann darf dieser adidas Trailrunning-Schuh auf keinen Fall fehlen. Egal, ob dich dein Weg durch grüne Wälder oder über staubige Pisten führt, die leichte EVA-Zwischensohle garantiert dir dabei eine weiche Dämpfung. Dank der griffigen Traxion Gummiaußensohle bist du zudem in jedem Gelände sicher unterwegs. Das...
Ab in die Berge. Mit diesem adidas Zustiegsschuh bist du auf dem Trail schnell unterwegs. Dank der griffigen Traxion Außensohle und der besonderen Zwischensohle für ein Plus an Stabilität meisterst du Geröllfelder und Kletterpassagen mit links. Außerdem hat er ein Obermaterial aus leichtem Ripstop, das in technischem Gelände hervorragende...
Von matschigen Bergwegen bis hin zu feuchten Waldpfaden – mit diesem wasserdichten adidas Wanderschuh bremst dich garantiert nichts aus. Das wasserabweisende GORE-TEX Futter schützt deine Füße vor Nässe und ist gleichzeitig atmungsaktiv. Und dank der Kombi aus leichter EVA-Dämpfung und extrem griffiger Gummiaußensohle meisterst du mühelos jeden...
Mit diesem adidas AX2R Wanderschuh für Kinder kennt dein kleiner Schatz keine Grenzen. Er ist schön leicht und bietet optimalen Halt und zuverlässige Traktion: perfekt, um auf sich dem Spielplatz auszutoben oder Wanderwege unsicher zu machen. Die EVA-Zwischensohle sorgt für lang anhaltende Dämpfung und die Traxion Außensohle für maximalen Grip in...
Free the fast! Für ultimative Beschleunigung und rasante Moves designt, entfesselst du mit dem adidas F50 dein volles Speed-Potenzial. Dieser adidas League Fußballschuh kommt mit einem Fiberskin Obermaterial und einem Zehenschutz aus Wildleder für mehr Strapazierfähigkeit und besseren Ballkontakt. Außerdem sorgen die EVA-Zwischensohle und die...
Von matschigen Bergwegen bis hin zu feuchten Waldpfaden – mit diesem wasserdichten adidas Wanderschuh bremst dich garantiert nichts aus. Das wasserabweisende GORE-TEX Futter schützt deine Füße vor Nässe und ist gleichzeitig atmungsaktiv. Und dank der Kombi aus leichter EVA-Dämpfung und extrem griffiger Gummiaußensohle meisterst du mühelos jeden...
Auf die Plätze, fertig, los. Dieser adidas Trailrunning-Schuh ist dein perfekter Begleiter. Von grünen Waldwegen bis hin zu staubigen Trails – die leichte EVA-Zwischensohle sorgt für eine unglaublich weiche und lang anhaltende Dämpfung. Mit der griffigen Traxion Gummiaußensohle bist du in jedem Gelände sicher unterwegs und navigierst rutschige...
Von matschigen Bergwegen bis hin zu feuchten Waldpfaden – mit diesem wasserdichten adidas Wanderschuh bremst dich garantiert nichts aus. Das wasserabweisende GORE-TEX Futter schützt deine Füße vor Nässe und ist gleichzeitig atmungsaktiv. Und dank der Kombi aus leichter EVA-Dämpfung und extrem griffiger Gummiaußensohle meisterst du mühelos jeden...
In Pfützen springen macht einfach Spaß. In diesem adidas Wanderschuh für Kinder bleiben die Füße auch bei ungemütlichem Wetter schön trocken. Die wasserdichte, atmungsaktive GORE-TEX Membran hält Wasser draußen. Und während die leichte EVA-Dämpfung für den nötigen Komfort sorgt, überzeugt die Außensohle aus Continental™ Gummi durch für überragenden...
Der adidas Samba Sneaker ist eine echte Legende, inspiriert von der reichen Fußballgeschichte und designed für zeitlosen Stil und Funktionalität. Mit einem Obermaterial aus weichem Leder und robusten Wildleder-Overlays bietet er nicht nur außergewöhnlichen Tragekomfort, sondern auch zusätzliche Abriebfestigkeit. Die klassische Schnürung und die...
**Punkte mit Deinen Skills und Deinem Style. Dieser adidas Fußballschuh kommt mit klassischen Retrodetails und einem bequemen Obermaterial aus Leder, das sich Deinem Fuß perfekt anpasst.** Die EVA-Zwischensohle dämpft jeden Deiner Schritte, während die genoppte Gummiaußensohle mit kurzen Synthetikfasern f ür Stabilität auf kurzem Kunstrasen, Hart-...
Bereit für einen echten Allrounder? Ob nah, ob fern, hoch hinaus oder eben – dieser adidas TERREX Wanderschuh macht jedes Outdoor-Abenteuer mit. Dank seiner Dual Density EVA-Zwischensohle bietet er dir die Dämpfung eines Trailrunning-Schuhs und die Stabilität eines Wanderschuhs. Damit sind deinen Aktivitäten keine Grenzen gesetzt – von gemütlich...
Der Supernova Stride 2 ist ein Neutralschuh in den Farben Schwarz/Gelb (Herstellerfarbbezeichnung: cblack/ironmt/pullim) und ideal geeignet für Straße|Wald- und Feldweg.
Der Adidas Distancestar ist ein speziell für Mittel- und Langstreckenläufer entwickelter Spikeschuh, der durch Leichtigkeit und Performance überzeugt. Hauptmerkmale: Leichtes Obermaterial: Das atmungsaktive Synthetik-Obermaterial sorgt für ein angenehmes Tragegefühl und optimalen Halt während des gesamten Laufs. Spike-Platte: Die Außensohle mit...
Diese für das Handballtraining konzipierten "HP Spezial M"-Schuhe sind sowohl klassisch als auch zeitgemäß und verbinden die Eleganz eines Stadtschuhs mit der Zweckmäßigkeit eines Sportschuhs. Dank seines rutschfesten Futters ist die Bodenhaftung optimal und dank seiner AdiPrene-Einlage ist der Tragekomfort absolut und die Auswirkungen von Stößen...
Die 90er stehen für auffälligen, progressiven Style. Genau wie dieser adidas Schuh. Er greift die Attitude und Experimentierfreudigkeit von damals wieder auf und passt damit perfekt auf die Straßen von heute. Die Kombi aus TPU-Cage und Mesh verleiht dem Obermaterial einen dynamischen Look. Die Adiprene und Adiprene+ Dämpfung ist außerdem...
Mit dem richtigen Mindset heißt es: Spiel, Satz und Sieg. Dieser adidas Gamecourt 2.0 beflügelt dich mit seinem leichten Mesh-Obermaterial und dem gepolsterten Fersenbereich zu neuen Bestleistungen. Außerdem garantiert die durchgehende EVA-Zwischensohle optimalen Tragekomfort auf dem Court. Die Adiwear Außensohle garantiert überragende Traktion und...
Baur.de
adidas AMPLIMOVE TRAINER Fitnessschuhe Damen
€69,95
Fitnessschuhe aus atmungsaktivem Mesh-Obermaterial mit TPU-Overlays für einen zusätzlichen Halt; klassische Schnürung; geformte Vis-Tech-EVA-Zwischensohle; diverse Labeldetails; multidirektionale Gummi-Außensohle.caption_eins:adidas;Lieferung:durch...
Der Terrex Agravic GTX ist ein Trailschuh in den Farben Schwarz/Orange (Herstellerfarbbezeichnung: cblack/gretwo/seimor) und ideal geeignet für Gelände|Trail|Wald- und Feldweg.
Running-point.de
adidas - Amplimove Trainer Schuh Herren core black
€70,-
### Mit diesem adidas Trainingsschuh kannst Du Dein Bestes geben. Ob HIIT-Session oder Full-Body-Workout, das atmungsaktive Mesh-Obermaterial sorgt für atmungsaktiven Komfort und die strategisch platzierten TPU-Overlays bieten ein Plus an Stabilität bei Seitwärtsbewegungen. Die vorgeformte EVA-Zwischensohle sorgt für optimale Aufpralldämpfung und...
Paying homage to adidas sporting heritage, these SL 72 shoes are perfect for adding a retro-inspired look to your leisurewear. The design has been reimagined for everyday wear with a subtle proportion update and refreshed colours. The premium leather upper with suede accents honours their running roots while an EVA midsole and rubber outsole offer...
Footlocker.de
adidas Originals Badesandale "AYOON ADILETTE"
€43,99€55,-
-20%
Diese Ayoon adilette ist komplett auf Komfort ausgerichtet. Egal, ob du zu Hause relaxt oder in der City unterwegs bist, die einteilige Konstruktion aus EVA sorgt für ein ultrabequemes Tragegefühl. Die minimalistische Silhouette wird durch einen monochromen Look ergänzt – so passt sie zu allem und lässt sich easy stylen., Maßangaben: Größenhinweis:...
Hallen-Fußballschuhe mit Obermaterial aus Full-Grain-Leder mit abriebfesten Overlays aus Wildleder; klassische Schnürung; gepolsterter Schaft; weiches Synthetikfutter; gestanzte EVA-Einlegesohle; vorgeformte EVA-Zwischensohle; abriebfeste Non Marking-Außensohle aus Gummi für den Inddoobereich; Bestellgröße = UK-Größe.;...
Road-To-Trail leicht gemacht! Was muss ein Geländeschuh für Features haben, um Trailrunningliebhaber glücklich zu machen? Als erstes fällt einem die Außensohle ein, die ein ordentliches Profil aufweisen muss. Eine Zwischensohle aus leichtem Material sollte Dir lange anhaltenden Dämpfungskomfort beim Laufen über unwegsames Gelände bieten und am...
Dieser leichte Laufschuh sorgt für maximalen Komfort, egal ob du deinen busy Alltag rockst oder eine neue Laufstrecke ausprobierst. Sein atmungsaktives Mesh-Obermaterial hält deine Füße angenehm kühl, während die EVA-Zwischensohle für ein smoothes Laufgefühl sorgt. Er ist fürs tägliche Lauftraining konzipiert und unterstützt dich dabei, über dich...
Flexible Sneaker für Kinder; normale Schuhweite; robustes Strick-Obermaterial; seitliche Markenaufschrift; normale Schnürung; Zuglasche an der Ferse für leichteres Anziehen; weich dämpfende EVA-Zwischensohle; Gummi-Außensohle mit griffigem Profil; mit Recyclingmaterial hergestellt.caption_eins:adidas;Lieferung:durch SportScheck;Sport:keine...
Diese Ayoon adilette ist komplett auf Komfort ausgerichtet. Egal, ob du zu Hause relaxt oder in der City unterwegs bist, die einteilige Konstruktion aus EVA sorgt für ein ultrabequemes Tragegefühl. Die minimalistische Silhouette wird durch einen monochromen Look ergänzt – so passt sie zu allem und lässt sich easy stylen., Maßangaben: Größenhinweis:...
Boxschuhe aus leichte und atmungsaktivem Mesh, mit stabilisierenden Overlays aus Kunstleder; klassische Schnürung bis hoch zum Schaft; leicht gepolsterter Schaftbereich; dämpfende EVA-Zwischensohle; Obermaterial aus Textil und Synthetik; Innensohle aus Textil; abriebfeste Außensohle.caption_eins:adidas;Lieferung:durch...
Das Abenteuer Trail kann beginnen Du kannst es kaum noch abwarten, endlich die Schuhe anzuziehen, die Tür hinter Dir zu schließen und loszurennen. Und so schnell wie möglich in die Natur einzutauchen. Mit dem Terrex Trailrider von Adidas läufst Du mit einem Geländeschuh, der Deine Füße fest und sicher wie eine Socke umschließt. Zusätzliche...
Propulsion. Empfang. Und dann noch einmal. Beim Langstreckenlauf musst du einfach nur einen Fuß vor den anderen setzen - immer und immer wieder - und der adidas Adistar 2.0 Schuh ist so konzipiert, dass er dich weiter bringt, als du es für möglich gehalten hast. Die Zwischensohle kombiniert zwei Arten von EVA: Die REPETITOR-Technologie ist ein...
adidas Terrex Kinder Trailmaker High Cold RDY K Winterschuhe (Schwarz 5,5 UK) Winterstiefel
€80,-€110,-
-27%
High-Traxion-Gummiaußensohle EVA-Zwischensohle adidas Terrex-Logo an den Seiten Schnürverschluss GORE-TEX®-Membran COLD.RDY- Technologie Langlebig Warm Mit dem langlebigen Trailmaker High Cold RDY K von adidas Terrex macht das Wandern den ganzen Tag lang Spaß. Dieser praktische Schuh für kaltes und nasses Wetter bietet das leichte Gefühl eines...
Einfarbige Fußballschuhe mit Stollen für festen, trockenen Naturrasen; aus der Kollektion X, die u.a. von Mo Salah und Gareth Bale getragen wird; leicht und stabil; ideal für explosive Sprints; Textil-Obermaterial mit strapazierfähigem Synthetik-Überzug und Belüftungsperforation; sockenähnlicher Schaft zum Hineinschlüpfen; klassische Schnürung;...
Trailrunning, Hiking, Walking Bist Du bereit für Dein nächstes Abenteuer in der freien Natur? Der Terrex AX4 von Adidas ist ein vielseitiger Trailschuh, der auf nassen Pfaden, wie auch auf felsigem Terrain eine gute Figur macht. Sein robustes Äußeres mit seinen verstärkten Bereichen schützt Deine Füße vor Verletzungen durch spitze Steine oder Äste...
adidas RESPONSE für Herren, schwarz, Gr. 42 EU / 8 UK
€73,49€83,49
-12%
Egal, ob eine entspannte Runde in der Mittagspause oder ein anspruchsvolles Training in den Morgenstunden ansteht ? dieser adidas Laufschuh ist dein perfekter Begleiter. Die durchgehende EVA-Zwischensohle dämpft jeden deiner Schritte, während die griffige Außensohle für optimale Stabilität sorgt. Mit seinem vielseitigen Style macht er zudem jedes...
Schuhe.de
adidas Samba Sneaker Herren
€77,95€99,95
-22%
Leichte Sneakers im Style eines Fußballschuhs der 50er Jahre; aus robustem Full-Grain-Leder mit abriebfesten Wildleder-Overlays; klassische Schnürung; herausnehmbare Schaumstoff-Einlegesohle; dämpfende, gestanzte EVA-Zwischensohle; abriebfeste Non Marking Außensohle aus Naturgummi.; caption_eins:adidas;Lieferung:durch...
Road-To-Trail leicht gemacht! Was muss ein Geländeschuh für Features haben, um Trailrunningliebhaber glücklich zu machen? Als erstes fällt einem die Außensohle ein, die ein ordentliches Profil aufweisen muss. Eine Zwischensohle aus leichtem Material sollte Dir lange anhaltenden Dämpfungskomfort beim Laufen über unwegsames Gelände bieten und am...
adidas DURAMO RC W,CBLACK/FTWWHT/CBLA für Damen, schwarz, Gr. 44 EU / 9,5 UK
€59,20€59,95
Ein bisschen schneller. Einen Kilometer weiter. Mit diesem leichten, weichen und Halt gebenden adidas Laufschuh stellst du dich deinen Laufzielen. Die EVA-Dämpfung sorgt für Komfort bei Trainingsläufen und Wettkämpfen, während die Adiwear Außensohle optimalen Grip garantiert. Das Obermaterial hat einen Recycling-Anteil von mindestens 50 %. Dieses...
Der Terrex Soulstride RainReady ist ein Trailschuh in den Farben Schwarz/Weiß (Herstellerfarbbezeichnung: cblack/crywht/grefou) und ideal geeignet für Gelände|Trail|Wald- und Feldweg.
Tennisschuhe mit leichtem, atmungsaktivem Mesh-Obermaterial; gepolsterter Schaft und Fersenbereich; mit Schnürsenkeln; Textilfutter; komfortable, weich dämpfende EVA-Zwischensohle; hoch belastbare adiWEAR®-Außensohle für optimale Traktion und Strapazierfähigkeit auf Hartplätzen; Obermaterial mit Recyclinganteil.caption_eins:adidas;Lieferung:durch...
Sportscheck.com
Neu!
adidas RAPIDMOVE TRAINER M für Herren, schwarz, Gr. 45 ⅓ EU / 10,5 UK
€74,80€100,-
-25%
Ein Laufschuh ist die perfekte Wahl, wenn es tatsächlich ums Laufen geht. Bei dynamischen, multidirektionalen Bewegungen, wie z. B. im Fall von Hiit, ist er dagegen absolut fehl am Platz. Dann brauchst du nämlich diesen leichten, agilen Trainingsschuh von adidas. Seine EVA-Zwischensohle bietet Halt und Komfort, während das asymmetrische Torsion...
Road-To-Trail leicht gemacht! Was muss ein Geländeschuh für Features haben, um Trailrunningliebhaber glücklich zu machen? Als erstes fällt einem die Außensohle ein, die ein ordentliches Profil aufweisen muss. Eine Zwischensohle aus leichtem Material sollte Dir lange anhaltenden Dämpfungskomfort beim Laufen über unwegsames Gelände bieten und am...
Der Duramo Speed 2 ist ein Neutralschuh in den Farben Schwarz/Türkis (Herstellerfarbbezeichnung: cblack/flaaqu/lucpnk) und ideal geeignet für Straße|Wald- und Feldweg.
Dynamischer Komfort für jeden Lauf Der adidas Duramo Speed 2 Neutralschuh Herren ist die ideale Wahl für Läufer, die Wert auf eine ausgewogene Kombination aus Komfort und Performance legen. Die leichte und reaktionsfreudige Dämpfung sorgt für ein sanftes Laufgefühl und unterstützt dich sowohl bei entspannten Trainingsrunden als auch bei schnelleren...
adidas Pureboost 5 Neutralschuh Kinder - Schwarz, Weiß, Größe 35.5
€65,95€99,95
-34%
Bequemer Allround-Neutralschuh für kleine Läufer.Der Pureboost 5 von adidas für Kinder ist ein bequemer Neutralschuh, der sich perfekt für verschiedenste Untergründe eignet. Durch die Kombination aus Textil und Synthetik bietet dieser Schuh Atmungsaktivität und Flexibilität, ideal für junge Läufer, die ihre Energie beim Laufen entfalten möchten....
Running-point.de
Schuhe adidas HB Spezial Noir
€75,41€100,-
-25%
Diese für das Handballtraining konzipierten ""HP Spezial M""-Schuhe sind sowohl klassisch als auch zeitgemäß und verbinden die Eleganz eines Stadtschuhs mit der Zweckmäßigkeit eines Sportschuhs. Dank seines rutschfesten Futters ist die Bodenhaftung optimal und dank seiner AdiPrene-Einlage ist der Tragekomfort absolut und die Auswirkungen von Stößen...
Der Duramo Speed 2 ist ein Neutralschuh in den Farben Schwarz/Grau (Herstellerfarbbezeichnung: grestr/chamet/blilil) und ideal geeignet für Straße|Wald- und Feldweg.
Running-point.de
adidas - X Crazyfast.3 TF Fußballschuhe core black
€65,-€90,-
-28%
**Das Spiel ist eh schon verloren? Ey yo, von wegen! Da hat jemand die Rechnung ohne Dein Speed-Potenzial gemacht. Zeit, das Ding zu drehen. Vorhersehbar? Du bist alles andere als das.** Willkommen auf der Überholspur. Beim X Crazyfast ist jedes Detail auf Geschwindigkeit getunt. Perfekt, um die Verteidigung verzweifeln zu lassen. Der Fußballschuh...
Sport-bittl.com
adidas RUN 60s 3.0,FTWWHT/CWHITE/CRYWHT für Damen, schwarz, Gr. 38 ⅔ EU / 5,5 UK
€66,99
Dieser adidas Sneaker ist dein perfekter Begleiter für Wochenenden, an denen du viel unterwegs bist. Er ist von Laufschuhen aus unseren Archiven inspiriert und punktet mit einer cleanen, vielseitigen Silhouette kombiniert mit einer dickeren Zwischensohle. Overlays aus Synthetik-Wildleder verleihen dem Obermaterial eine weiche Struktur. Egal, ob du...